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Hotels in Mieming

In unseren fünf Partnerhotels verbringen Sie Ihren wohlverdienten Urlaub in angenehmem Ambiente und unweit des Golfparks Mieminger Plateau. Genießen Sie herausfordernde Golfrunden und entspannen Sie in unseren ausgewählten Hotels – jedes einladend und einzigartig, für Ihren unvergesslichen Golfurlaub.

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Ernährungs- & Mindset-Retreat mit Carolin Kotke

ÜBER CAROLIN

Carolin Kotke ist ganzheitlicher Gesundheits- & Ernährungscoach, Bestseller-Autorin und Speakerin.
Nach einem gesundheitlichen Schicksalsschlag in 2017 fand sie zu ihrer Passion der Ernährung, ließ sich 2019 als Ernährungsberaterin umschulen und arbeitet seither erfolgreich als Gesundheits- & Ernährungscoach mit Fokus auf den Säure-Basen-Haushalt, Nährstoffoptimierung und ganzheitliche Gesundheit. Sie hat seither bereits zahlreichen Menschen mit ihren Büchern, ihrem Coaching-Programm, Workshops, Vorträgen und Retreats zu einem gesünderen und bewussteren Lebensstil sowie zu mehr Energie verholfen.
Ihre Mission und ihr Herzensanliegen ist es, anderen Menschen Mut zu machen, aufzuklären, zu inspirieren und dabei zu helfen, bis ins hohe Alter gesund, gestärkt und voller Energie im Leben zu stehen.
Carolin war auch zu Gast im Podcast von Katharina Pirktl - Schwarz begegnet. Hier geht es zum Talk der beiden: https://schwarzbegegnet.podigee.io/43-carolin-kotke

EAT WELL, FEEL BETTER
In ihrem Ernährungs- & Mindset Retreat lernst du nicht nur, wie du es schaffst eine gesunde und ausgewogene Feel Better Ernährung auch langfristig in deinen Alltag zu integrieren, sondern auch wie du aktiv an deinem Mindset arbeiten und deinen Körper ganzheitlich stärken kannst und langfristig mehr Energie & Wohlbefinden hast.
Neben wertvollen Ernährungsimpulsen und Kochworkshops wird das Programm deshalb mit einem Ziele-Workshop und achtsamen Impulsen abgerundet, die dich dabei begleiten, deine Ziele auch nach dem Retreat langfristig in deinen Alltag zu integrieren.

PROGRAMM*
Sonntag

Anreise & Welcome
16 Uhr Welcome Circle
17 Uhr Ziele Workshop
19:30 Uhr gemeinsames eat well, feel better Dinner

Montag

08 Uhr gemeinsame Morgen-Routine
09 Uhr gesunder & nährstoffreicher Brunch + Exkurs “gesundes Frühstück”
13 - 15 Uhr Foodworkshop “gesundes Lunch”
Zeit für dich: Freizeit / Wellness / Spaziergang
19.30 Uhr gemeinsames eat well, feel better Dinner

Dienstag:

08 Uhr gemeinsame Morgen-Routine
09 Uhr gesunder & nährstoffreicher Brunch
12 - 14 Uhr Foodworkshop “gesunde Snacks”
14 - 16 Uhr: Achtsamkeits-Wanderung
Zeit für dich: Freizeit / Wellness / Spaziergang
19.30 Uhr gemeinsames eat well, feel better Dinner
21 Uhr achtsames Abschlussritual

Mittwoch:

08 Uhr Yoga
09 Uhr gesunder & nährstoffreicher Brunch
Verabschiedung
bis 11 Uhr Check-Out
Der Spa Bereich steht noch den ganzen Nachmittag zur Verfügung.

*Änderungen vorbehalten

INKLUSIVLEISTUNGEN

3 Übernachtungen

gesunder & nährstoffreicher Genuss: täglich Brunch & eat well, feel better Dinner
“eat well, feel better” Kochworkshops
Ziele-Workshop
gemeinsame Morgenroutine
Achtsamkeits-Wanderung
5.500 m² Me Holistic Spa mit 9 verschiedenen Pools Indoor und Outdoor, 2 Natur-Badesseen, 7 Saunen und Infarotkabinen sowie 7 Ruheräumen
Fitnessstudio „Fit & Flow“ mit modernsten Geräten
Feel Better Goodie Bag
Spa-Anwendungen optional zubuchbar
Ärztlich begleitetes Gesundheitsprogramm optional zubuchbar.

Gerne senden wir euch im Rahmen der Buchungsbestätigung entsprechende Vorschläge zu.
Infos auf carolinkotke.com. Gerne steht Carolin unter feelbetterretreat@carolinkotke.com für Fragen auch persönlich zur Verfügung.

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